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箕面市 骨盤矯正 冷え性を改善するならみゅう整骨院で!

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冷えの原因は骨盤のゆがみも大きく影響する

冷え性の原因に、骨盤のゆがみが上げられます。骨盤がゆがむことで全身の血液やリンパの流れが悪くなり、それが冷えやむくみの原因の場合もあります。

手や足が冷える人は冷え性の圧倒的な症状ですが、お尻も冷えるという人は
骨盤のゆがみからお尻の筋肉が硬くなり、坐骨神経が圧迫されてお尻と脚全
体が冷えると言われています。

また下半身に蓄積した水分や血液を上半身にもどす力が低下することで、下
半身が冷える場合もあります。

骨盤がゆがむと体全体のバランスが崩れ、内蔵が下がって下腹が出て、
むくみも生じて、どうしても締まりのない体になってしまいます。

冷え症を改善して美しいボディラインを作るには、骨盤のゆがみを治す
ことが先決なのです。

骨盤がゆがむ原因としては、運動不足や姿勢の悪さが挙げられます。
女性の場合ファッションにこだわり、ハイヒールなどの足を圧迫する靴を
履くことが多いのですが、これも骨盤のゆがみを誘発する原因になっています。

こうした骨盤のゆがみになる行為は可能な限り避け、日頃の姿勢に気をつけて簡単なストレッチを継続すれば、骨盤のゆがみは改善されるでしょう。

箕面市 骨盤矯正ならみゅう整骨院にお任せ(#^.^#)


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