箕面市 生理痛 骨盤の歪みが生理痛の原因?! - 箕面市整体「みゅう整骨院」

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箕面市 生理痛 骨盤の歪みが生理痛の原因?!

箕面市 生理痛 骨盤の歪みが生理痛の原因?!

生理痛の原因には、冷えやストレス、子宮筋腫、子宮内膜症などがありますが、
生理痛をひどくしている要因の中に骨盤の歪みが含まれている可能性があります。

骨盤によって保護されているはずの子宮や卵巣が、骨盤の歪みによって血流の流れを妨げられ、
胃下垂や腎下垂によって歪まされてしまうのです。
出産時に骨盤が歪んでしまった方は、出産後から生理痛がひどくなる場合があります。

生理痛による痛みをかばうことによって、更に骨盤の歪みを進行させてしまうケースもあります。
生理痛を起こさせる骨盤のゆがみは左右のゆがみであることが多いです。
腰をゆっくり回したり、前後に動かしてみたりして筋肉の緊張を和らげ、温めてあげましょう。
日頃の生活習慣や姿勢も気をつけましょう。

生理痛のすべてが骨盤のせいではありませんが、
歪みの矯正をしておくことで要因をひとつでも取り除いておきましょう。

箕面市 骨盤矯正ならみゅう整骨院にお任せ(#^.^#)


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