箕面市 骨盤矯正 冷え性と骨盤の歪みも整骨院で大丈夫 - 箕面市整体「みゅう整骨院」

HOME > 箕面市健康情報 > 箕面市 骨盤矯正 冷え性と骨盤の歪みも整骨院で大丈夫

箕面市 骨盤矯正 冷え性と骨盤の歪みも整骨院で大丈夫

箕面市 骨盤矯正 冷え性と骨盤の歪みも整骨院で大丈夫

骨盤が歪んでいることは、体にいろいろな悪影響を及ぼします。
冷え性、肌荒れ、生理痛、不妊など、女性は特に気をつけたいことばかりです。
骨盤の歪みは、早めに改善する必要があります。
しかし、骨盤が歪んでいるのかどうかは、自分ではなかなか分かりにくいものです。
そんな方のために、お家で簡単にチェックできる方法をご紹介します。

お風呂に入る前に、鏡で、自分の姿をチェックしてみてください。
ウエストのくびれ位置、肩の高さは左右対称でしょうか。ずれていたら、骨盤の歪みによる可能性が大きいです。
また、仰向けに寝て、足の力を抜いて、足の開き具合が左右で違っている場合も、骨盤の歪みによる可能性があります。
また、下半身が太りやすい人も、骨盤が歪んでいる人が多いです。
骨盤の歪みを改善して、下半身太りを解消しましょう。

正しい姿勢を心がけることが、やはり最も重要です。
背筋を伸ばして、座る時も、イスに深く腰掛けるようにして、足は組まないようにしましょう。
また、寝る時の姿勢も大切です。
横向きでないと眠れないという人もいるかもしれませんが、
骨盤を矯正するためには、仰向けの姿勢が一番良いので、できるだけ、
仰向けを心がけてみましょう。

箕面市 骨盤矯正ならみゅう整骨院にお任せ(^_^)v


ホームページをご覧のあなた様へプレゼント!

ホームページ限定特典!!


「ホームページを見た」とお伝えいただくと、下記特典が受けられます。

ホームページ特典


電話・メールでのお問合せ

電話でのお問合せ
メールでのお問合せ

「みゅう整骨院」へのお電話はこちら
 【 電話番号 】 072-722-7026
 【 営業時間 】 平日 10:00-14:00 16:00-20:00
土曜 10:00-18:00
 【 電話受付 】 平日 9:00-20:00
土曜 9:00-18:00
 【 定休日 】 日曜・祝日・第3火曜

PageTop




みゅう整骨院

住所 : 〒562-0004
大阪府箕面市牧落1-19-19

【電話番号】
072-722-7026

【営業時間】
平日 10:00-14:00
16:00-20:00
土曜 10:00-18:00

【電話受付】
平日 9:00-20:00
土曜 9:00-18:00

【定休日】
日曜・祝日・第3火曜



掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断転写・転載・公衆送信などを禁じます。
コンテンツの無断転写・転載・公衆送信などを発見した場合は予告無く通報します。