箕面市 骨盤矯正と妊娠、出産、産後 - 箕面市整体「みゅう整骨院」

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箕面市 骨盤矯正と妊娠、出産、産後

箕面市 骨盤矯正で骨盤美人!

「骨盤」は、お産のときに産道となる重要な部位。
赤ちゃんが産道を通るためには骨盤が緩んで十分に開くことが大切です。
日常生活ではあまり意識しませんが、この妊娠、出産、産後の時期には特に意識したいのが、この骨盤なのです。
お産前には股関節をやわらかくする運動とともに、骨盤が開きやすくなる運動をしておくとお産がスムーズにいきます。
出産を終えたら、今度は骨盤を閉めるように意識していきます。
腰痛や尿漏れといった、産後に起こりがちな症状もこの骨盤の開きから生じます。

骨盤のゆがみをそのままにしていると、ボディバランスが崩れ老けた印象を与えるばかりではなく、代謝の低下や冷えなど、体の不調を招く一因にもなります。

箕面市 骨盤矯正ならみゅう整骨院にお任せ(*^。^*)


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